雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション

集団ボートレース

@hiyoko_sakuranbo

明日からできる！集団のリズム「ボートレース」 「ひとりボート」も、 「2人ボート」も 楽しいけれど　 　 　 7、8人で行う 集団のボートは もっと楽しい！　 　 　 依頼された職員研修の 最後に取り入れると　 　 　 先生たちの笑顔が はじけて　 　 　　 楽しい雰囲気の中で 研修を終えることが できる。　 　　　 　 子どもも同じ。 　 　 最後にみんなで楽しめる リズムに取り組めば 最高の笑顔が 見られるはず✨　 　 　　 ぜひ明日の保育で やってみて♪ **************** 「斎藤公子さくらんぼリズム遊び」は、遊びながら子どもの発達を促す、科学的根拠に基づいたメソッドです。教育現場で即実践できるリズム遊びを講習会や全国の保育園等でお伝えしています。 ***************** 村田真由美｜さくらんぼリズム遊び ▶『DVDブック映像全集　斎藤公子の保育』ブック文字構成 ▶『イラスト版　斎藤公子さくら·さくらんぼリズム遊び』企画、編集 いいね！＆フォローありがとうございます♪ #さくらんぼリズム遊び#さくらさくらんぼリズム#リズムあそび#リズム遊び#斎藤公子#保育士#幼稚園教諭#集団のボートレース

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クラスレクや学年レクにもぴったり！

集団ボートレースのアイデアをご紹介します。

オリンピック競技の中にボート競技がありますよね。

今回は集団で遊ぶボートレースのアイデアをご紹介します。

動画の中では7人1組で座り、かかとの力を使いながら少しずつ前に進んでゴールを目指していますよね。

先頭の方だけが頑張るのではなく、チームの全員でタイミングを合わせることで大きく前進しますよ！

「1.2.1.2」や「せーの！」というように掛け声をあげるのも良いでしょう。

フラフープリレー

フラフープリレー

「フラフープリレー」は2人1組でするリレーです。

通常のリレーと違い、ひとつのフラフープに2人で入って走ります。

二人三脚に似た競技ですね。

用意するものはフラフープ、折り返し地点をマークする三角コーンなどです。

チーム対抗で競った方が盛り上がるので、まずチーム分けをしましょう。

チームを分けたら、2列に並んでスタンバイします。

順番にフラフープの中に一緒に入って走り、リレーをつないでいきます。

一番早く走り終えたチームの勝ちです。

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宵待ジェーン

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横向きの綱引き

子供会イベント～お楽しみ会・お別れ会（歓送迎会）用レクリエ―ション・ゲーム～

通常の綱引きとちがい、横向きに綱を引き合うのが「横向き綱引き」です。

綱を横に引っ張るだけなので、分かりやすいゲームです。

また、通常の綱引きのような、大掛かりな綱がなくてもできるので、レクにはピッタリと言えます。

勝敗の決め方、ルールなどは、プレーヤーに合わせて決めるとよいでしょう。

大人対子供というように体格差がある場合でも楽しめます。

障害物競走

【カメラ】体育館を貸し切ってガチ障害物競争してきたWWWWWW【AMPTAKxCOLORS】【アンプタック】

体育館にあるものを思いっきり活用して楽しめる遊びを探している方は必見！

障害物競走を紹介します。

ルールはとってもシンプル！

よーいドンの合図でスタートし、配置された様々な障害物を乗り越えてゴールするというものです。

先に全員がゴールしたチームが勝利となります。

跳び箱やマット、平均台やフラフープ、トンネルやハードルなど体育館には障害物として活用できそうなものがたくさんあると思うので、ぜひいろいろな組み合わせでコースを作って遊んでみてくださいね。

ジグザグ競争

ジグザグ競争（前向き）

「ジグザグ競争」は、コーンを置いて、ジグザグに走る遊びです。

素早くジグザグ走れるかどうかが楽しい遊びです。

サッカーをやっているあなたなら、ボールを蹴りながら遊ぶのも楽しいかもしれませんね！

はやく走り終えたら勝ちとか、コーンにぶつかった回数で負けとか、いろいろなルールで遊んでみるのも楽しいかもしれません。

たくさん走り回りたいときにぜひやってみてくださいね！

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ささしな

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風船運び競争

🧡No.5【親子遊び・運動神経向上】「風船運び競争」幼児からシニアまで３世代で風船ポンポン🎈

風の影響を受けない、室内こそ最適なのがこの「風船運び競争」です。

新聞紙と風船という軽いものを使って行う遊びなので、小さいお子様やご高齢の方にも楽しんでいただけます。

ルールは簡単で2人で1枚の新聞紙を持ち、その上に風船を乗せて運ぶだけ。

簡単そうに思えますが、風船が軽い分新聞紙の上で安定しないんですよね。

風船を水玉風船のような小さいものに変えたり、また巨大な風船に変えたりとハンデの付けた方も多様。

大きなお子さんならケンケンしながら風船を運んでもいいかも。

室内で遊べる工夫どころがいっぱいのオススメレクリエーションです。

ケンケンパ

130616けんけんぱ

フラフープなどの円形のものを並べます。

2つ並べたところは両足、1つは片足で着地します。

1つのところはケン、2つのところはパという声を出して、進んでいきます。

プレーヤーの年齢や能力に応じて、長さや構造を決めるようにしましょう。

大人でも楽しめるので、運動不足解消にやってみても良いでしょう。

とくに、足を鍛えたい方には最適かもしれません。