雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション

集団ボートレース

@hiyoko_sakuranbo

明日からできる！集団のリズム「ボートレース」 「ひとりボート」も、 「2人ボート」も 楽しいけれど　 　 　 7、8人で行う 集団のボートは もっと楽しい！　 　 　 依頼された職員研修の 最後に取り入れると　 　 　 先生たちの笑顔が はじけて　 　 　　 楽しい雰囲気の中で 研修を終えることが できる。　 　　　 　 子どもも同じ。 　 　 最後にみんなで楽しめる リズムに取り組めば 最高の笑顔が 見られるはず✨　 　 　　 ぜひ明日の保育で やってみて♪ **************** 「斎藤公子さくらんぼリズム遊び」は、遊びながら子どもの発達を促す、科学的根拠に基づいたメソッドです。教育現場で即実践できるリズム遊びを講習会や全国の保育園等でお伝えしています。 ***************** 村田真由美｜さくらんぼリズム遊び ▶『DVDブック映像全集　斎藤公子の保育』ブック文字構成 ▶『イラスト版　斎藤公子さくら·さくらんぼリズム遊び』企画、編集 いいね！＆フォローありがとうございます♪ #さくらんぼリズム遊び#さくらさくらんぼリズム#リズムあそび#リズム遊び#斎藤公子#保育士#幼稚園教諭#集団のボートレース

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クラスレクや学年レクにもぴったり！

集団ボートレースのアイデアをご紹介します。

オリンピック競技の中にボート競技がありますよね。

今回は集団で遊ぶボートレースのアイデアをご紹介します。

動画の中では7人1組で座り、かかとの力を使いながら少しずつ前に進んでゴールを目指していますよね。

先頭の方だけが頑張るのではなく、チームの全員でタイミングを合わせることで大きく前進しますよ！

「1.2.1.2」や「せーの！」というように掛け声をあげるのも良いでしょう。

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田村真緒

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シャトル運びリレー

【スポーツレクリエーション】ラケット遊び～親子でシャトル運びリレー～　in川口

子供から大人まで楽しめるシャトル運びリレーを紹介します。

チームに分かれたらバドミントンで使うシャトルをラケットの上に乗せてよーいスタート！

シャトルが落ちないようにラケットを平衡に保ちながらコーンをくるっと回って戻ります。

次の人にラケットとシャトルをそのまま渡し、全員が先にゴールしたチームが勝ちというルールです。

シャトルを落としたら落としたところからまたやり直しなので落とさないように慎重に、そして速やかに走るのが勝利のポイントですね。

ルールもシンプルで分かりやすいのでぜひ参考にしてみてくださいね。

フラフープダウン

【スポーツレクリエーション】フラフープダウン～失敗から成功まで～

チームで内向きの輪になり、人差し指を出してそこにフラフープを乗せます。

全員で息を合わせて指をおろしていき、地面にフラフープを置くことができたら成功です。

簡単そうに見えて実はなかなか全員の息をそろえることが難しい、バランス感覚がいるゲームです。

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ささしな

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障害物競走

【カメラ】体育館を貸し切ってガチ障害物競争してきたWWWWWW【AMPTAKxCOLORS】【アンプタック】

体育館にあるものを思いっきり活用して楽しめる遊びを探している方は必見！

障害物競走を紹介します。

ルールはとってもシンプル！

よーいドンの合図でスタートし、配置された様々な障害物を乗り越えてゴールするというものです。

先に全員がゴールしたチームが勝利となります。

跳び箱やマット、平均台やフラフープ、トンネルやハードルなど体育館には障害物として活用できそうなものがたくさんあると思うので、ぜひいろいろな組み合わせでコースを作って遊んでみてくださいね。

マット運動

保育雑誌ひろば2018年5月号「運動あそびの時間だよ！」マットでマッチョ!?

マット運動って、体育館でできる楽しい遊びの定番ですね！

チーム対抗で重いマットを運んだり、ひっくり返すスピードを競ったり。

みんなで力を合わせるのが大切です。

小さな子どもたちには、マットの上でごろごろ転がるだけでも楽しいみたい。

前転や後転の練習もおすすめですよ。

コツをわかりやすく教えてあげれば、きっと成功体験につながります。

でも、無理に教えなくてもいいんです。

楽しく挑戦できる言葉かけが大切なポイントですからね。

マット運動で元気いっぱい遊んで、すくすく成長してほしいですね！

ケンケンパ

130616けんけんぱ

フラフープなどの円形のものを並べます。

2つ並べたところは両足、1つは片足で着地します。

1つのところはケン、2つのところはパという声を出して、進んでいきます。

プレーヤーの年齢や能力に応じて、長さや構造を決めるようにしましょう。

大人でも楽しめるので、運動不足解消にやってみても良いでしょう。

とくに、足を鍛えたい方には最適かもしれません。

風船運び競争

🧡No.5【親子遊び・運動神経向上】「風船運び競争」幼児からシニアまで３世代で風船ポンポン🎈

風の影響を受けない、室内こそ最適なのがこの「風船運び競争」です。

新聞紙と風船という軽いものを使って行う遊びなので、小さいお子様やご高齢の方にも楽しんでいただけます。

ルールは簡単で2人で1枚の新聞紙を持ち、その上に風船を乗せて運ぶだけ。

簡単そうに思えますが、風船が軽い分新聞紙の上で安定しないんですよね。

風船を水玉風船のような小さいものに変えたり、また巨大な風船に変えたりとハンデの付けた方も多様。

大きなお子さんならケンケンしながら風船を運んでもいいかも。

室内で遊べる工夫どころがいっぱいのオススメレクリエーションです。