【노인 대상】실내에서 간편하게 즐기는! 머리와 몸을 쓰는 레크리에이션과 게임

오코노미야키 게임

레크리에이션 고령자 오코노미야키 게임

분위기를 확실히 띄워 줄 오코노미야키 게임을 소개합니다.

골판지를 둥글게 잘라 오코노미야키가 인쇄된 그림을 붙여 약 20장의 오코노미야키를 만들어 봅시다.

골판지의 두께는 취향에 따라 선택해도 좋지만, 너무 얇으면 뒤집을 때 난이도가 조금 올라갈 수 있습니다.

만든 오코노미야키 20장을 테이블에 펼치면 게임 시작입니다.

뒤집개를 들고 오코노미야키를 하나씩 뒤집어 갑니다.

시간을 잴 것이므로, 전부 뒤집으면 종료입니다.

오코노미야키 20장을 몇 초 안에 뒤집을 수 있는지가 승부의 관건입니다! 두뇌 운동에도 도움이 되니 추천합니다.

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mayumi

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두드려 뿅

노인 대상 레크리에이션·초간단하고 재미있다! 두드려서 뽕

골판지 상자를 옆에서 두드려 그 충격으로 위에 올려둔 페트병 뚜껑을 뒤집는 것을 목표로 하는 게임입니다.

골판지가 부서지지 않으면서도 뚜껑에 힘이 제대로 전달되도록 힘 조절을 의식하도록 합시다.

더 많은 뚜껑을 뒤집으면 승리하는 명확한 규칙이기 때문에, 어떤 힘을 어떤 각도로 가해야 하는지에 대해서도 충분히 생각하며 진행하게 됩니다.

힘을 너무 세게 주면 뚜껑이 밖으로 튀어나갈 수 있으므로, 그런 경우에는 점수가 마이너스가 된다는 규칙을 추가하면 더 집중해서 조절하게 만들 수 있어 그 패턴도 추천합니다.

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kappamaki

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고무 놀이 3선

노인 레크 · [다이소·세리아] 앉아서 할 수 있어요! 즐겁고 신나는 고무 레크 3선 #노인용레크리에이션 #다이소 #세리아 #즐거움

고무는 튕겨나가는 움직임이 특징이라, 원하는 대로 움직이게 하려면 힘 조절이 필요하죠.

그런 고무의 움직임을 활용한 게임에 도전하면서 힘 조절과 집중력을 키워 봅시다.

‘고무고무 슈터’에서는 발사하는 힘을, ‘고무고무 킥 볼링’에서는 되돌아오는 힘을, ‘고무고무 컬링’에서는 섬세한 조작감을 느껴 보세요.

어떻게 힘을 가하면 어떻게 되돌아오는지를 의식하고 힘을 조절하는 것이, 일상생활에서의 매끄러운 움직임으로도 이어질 것 같네요.

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kappamaki

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굴굴 푸시 게임

[명랑한 레크🏀] 데굴데굴 푸시 게임 #명랑한 과장

앞쪽으로 굴러오는 공을 막대로 찔러서 떨어뜨리지 않도록 계속 유지하는 게임입니다.

공이 굴러오는 필드는 멀리 있기 때문에, 힘을 공에 제대로 전달할 수 있는 긴 막대를 얼마나 잘 조종하느냐가 관건이네요.

공은 시간이 지남에 따라 조금씩 늘어나는 규칙이라, 어떤 공을 찔러야 할지 판단하는 요소도 더해집니다.

판단력과 스피드, 컨트롤과 힘 조절 등 다양한 요소를 의식하며 단련할 수 있는 게임이 아닐까요.

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kappamaki

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낚시 게임

[노년층 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part32 「물고기 낚시 게임」

“물고기 낚시 게임”도 인기 있는 레크리에이션입니다.

이번에는 그중에서도 간단하게 즐길 수 있는 방법을 소개할게요.

먼저, 종이에 물고기를 그려 클립으로 고정합니다.

그리고 뒷면에는 랜덤한 숫자를 적어 둡시다.

플레이어는 자석을 달아 둔 연줄로 물고기를 낚아 올립니다.

그런 다음 적혀 있는 숫자가 점수로 합산되는 내용입니다.

이때, 작은 물고기에 높은 점수를 붙이는 등 의외성을 더해 두면 왁자지껄 즐길 수 있을 거예요.

또한, 물고기 외의 것으로 변형해도 재미있다고 생각합니다.

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yamamoto

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물고기를 찾아서 잡아보자!

낚시 게임을 즐기는 다마가와가쿠엔 데이서비스 여름축제 마지막 날

어르신들을 위한 레크리에이션으로 하는 물고기 찾기 게임은 분위기가 아주 잘 달아오릅니다.

낚시가 취미이신 분은 물론, 낚시가 처음인 분들도 손쉽게 즐길 수 있죠.

테이블 위에 다양한 물고기를 놓고 막대로 낚아 올리는 게임입니다.

진행자가 테이블 위에 있는 물고기의 이름을 읽어 주면, 어르신들은 그 물고기를 찾습니다.

순간적인 판단이 필요하기 때문에 통찰력을 기를 수 있을 것입니다.

또한 이 게임을 통해 어르신들은 물고기 이름을 익힐 수 있고, 두뇌 훈련도 되기 때문에 추천합니다.

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Nanaka

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탁상 컬링

레크리에이션 개호(13) ‘탁상 컬링’ 【중력의 영향이 적은 수평 운동】

‘빙판 위의 체스’라고도 불리는, 두뇌를 쓰는 게임인 컬링.

그런 컬링을 테이블 위에서 간단히 즐겨 봅시다! 간단하다고 해도 이것 또한 머리를 쓰는 게임입니다.

테이블 위에 선을 그어 과녁이 될 위치를 만듭니다.

중심이 고득점이며, 그 틀 안에 들어가도록 스톤을 대신할 골판지 등을 미끄러뜨립니다.

팀별로 골판지의 색을 구분해 둡시다.

물론 중심에 가장 가깝게 넣은 사람이 승리지만, 상대의 스톤을 튕겨내고 자신의 것을 더 가깝게 만드는 등의 기술도 필요합니다.

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utatane

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