【노인 대상】실내에서 간편하게 즐기는! 머리와 몸을 쓰는 레크리에이션과 게임

보물찾기 게임

노인 대상 레크리에이션·신문지 레크·한 손으로 간단히 할 수 있는! 보물찾기

신문지가 깔린 판지 상자 속에 숨겨진 공을, 신문지를 헤치며 찾아가는 게임입니다.

공에 닿는 감각을 더듬어 그것을 붙잡는 방식이라서, 시각뿐만 아니라 손끝에 대한 집중력도 길러질 수 있죠.

공을 찾으려면 전체를 꼼꼼히 더듬어 가야 하므로, 여기서 팔을 충분히 움직일 수 있는 점도 포인트입니다.

보물의 종류를 늘리면, 손이 무엇에 닿았는지에 더욱 의식이 향할지도 모르겠네요.

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kappamaki

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구슬 잡기 게임

【미니게임】공 집기 게임♟️ #데이서비스 #레크리에이션 #노인 #돌봄 #재활 #스포츠레크리에이션 #shorts

신문지를 사용해서 공을 집는 게임을 해봅시다.

게임에 사용하는 도구는 모두 신문지로 만든 것을 사용해요.

공은 신문지를 둥글게 말아 만들고, 공을 집는 막대도 신문지로 만듭니다.身近にあるものを活用해 게임에 필요한 도구들을 만들 수 있어요.

원 안에 공을 몇 개 넣어두고, 막대로 집어서 바구니에 넣어주세요.

제한 시간을 정해 진행하면 게임이 더 흥미진진해져요.

팀을 나눠 기록을 겨루면 더욱 재미있는 게임이 될 것 같네요.

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Nakajima Junko

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다루마떨어뜨리기

노인 대상 레크리에이션 · 간단 · 재미있는 · 분위기를 띄우는 · 신문지와 티슈 상자로 하는 다루마오토시

다루마 떨구기(다루마오토시)는 어릴 때 해 본 분도 많지 않을까요? 이 다루마 떨구기는 빈 상자와 신문지를 이용해 간단히 만들 수 있는 다루마 떨구기입니다.

티슈 빈 상자를 포개서 다루마처럼 만들고, 동그랗게 만 신문지를 들고 포개 놓은 빈 상자의 아래쪽을 탁 쳐서 빼내 봅시다.

티슈 빈 상자가 무너져 버리면 거기서 종료, 몇 개의 상자를 빼냈는지를 겨룹니다.

상자가 무너질 것 같아 망설이게 되지만, 이 게임은 스피드와 과감함이 중요합니다.

마음껏 탕 하고 상자를 쳐 보세요!

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utatane

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발로 신문지를 끌어당기는 게임

발로 신문 끌어당기기 게임

걷는 동작은 일상에서 당연하게 하는 일이지만, 이것이 어영부영하게 되면 의식이 잘 향하지 않아 넘어질 위험도 높아지죠.

그런 발의 움직임, 발가락으로 바닥을 움켜쥐는 감각을 게임을 통해 익히도록 하는 내용입니다.

의자에 앉은 상태에서 발밑에는 길게 이어 붙인 신문지를 설치하고, 시작 신호와 함께 이 신문지를 발의 앞뒤 움직임으로 자기 쪽으로 끌어당깁니다.

잘게 조금씩 끌어당길지, 큰 움직임으로 한 번에 끌어당길지, 게임을 진행하면서 자신에게 맞는 움직임을 찾아봅시다.

한 발씩 도전한 후에는, 발가락만을 사용하는 패턴에도 도전해 보세요.

보다 섬세한 컨트롤에 의식을 집중해 보는 것도 추천합니다.

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kappamaki

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유령 건지기 게임

유령 건지기 게임 데이서비스 레크리에이션

비닐봉지를 유령으로 삼은 게임을 소개합니다.

어르신들께 의자에 앉아 주시고, 신문지로 만든 막대로 바닥에 있는 비닐봉지를 떠 올려 보세요.

떠 올린 비닐봉지는 의자 위에 올려둔 볼 안에 넣어 갑니다.

이 게임은 팔 앞쪽의 상완이두근을 단련할 수 있습니다.

숟가락 등으로 음식을 입으로 옮기기 어려워진 분들에게도 딱 맞는 게임이에요.身近にあるもので出来そうなゲームなので、すき間時間などにもおこなえそうですね。 유령이니까 비닐봉지에 유령처럼 눈이나 입 등을 붙여도 재미있겠네요.

할로윈 시기의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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Nakajima Junko

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신문지 끌어내기 게임

노인 대상 레크·100% 대흥분! 분위기 살리는 신문지 끌어내기 게임 #노인레크리에이션 #신문지 #앉아서하기

다 읽은 신문지를 활용해 즐길 수 있는 게임을 소개합니다.

준비물은 신문지, 바구니, 테이프만 있으면 됩니다.

신문지는 펼쳐 반으로 자른 뒤, 세로로 길게 테이프로 이어 붙이세요.

나중에 덧붙이는 것도 가능하니, 참가자의 컨디션이나 상태에 맞게 길이를 조절합시다.

길어진 신문지를 롤 형태로 말아 바구니에 넣으면 준비 완료입니다.

시작 신호와 동시에 손을 사용해 상대보다 더 빨리 감아 올린 사람이 승리합니다.

단순하지만 보는 사람도 재미있어 인원이 많아도 즐길 수 있습니다.

놀이를 하면서 상지 기능 훈련이 되기 때문에, 노인 요양 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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손으로 신문지를 돌돌 말기

노인 레크리에이션·초간단·앉아서 양손으로도 한손으로도 할 수 있는·신문지 돌돌 말기 #노인용레크리에이션 #신문지 #간단

신문지를 사용한 재미있는 레크리에이션을 소개합니다.

규칙은 간단하며, 손을 사용해 신문지를 감아 올리는 속도를 겨루는 게임입니다.

양손으로 하거나 한 손으로 하는 등 여러 규칙을 정해 두면 더 재미있겠죠.

마주 보고 같은 신문지를 감아 올리면서 누가 더 길게 감아 올렸는지 겨루는 방식도 상당히 흥미진진할 것 같습니다.

열띤 승부에 주변에서 지켜보는 어르신들도 함께 즐기실 수 있겠네요! 이 레크리에이션은 앉아서 진행할 수 있어, 기립이 불안정하신 분이나 휠체어를 이용하시는 분들도 즐기실 수 있습니다.