RAG MusicBGM
素敵なBGM
search

【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽

最近、スマホの長時間使用で睡眠障害が起こると言われていますよね。

スマホは仕事で使う方も多いので仕方ないことではあるのですが、やはり眠れないというのはつらいですし、体の不調にもつながります。

そこでこの記事では、眠くなるBGMをご紹介したいと思います。

ゆったりと流れるような音楽や、自然音、心を落ち着けてくれるメロディーなど、たくさん集めてみましたよ。

ベッドや布団に入ってもなかなか眠れない時は、こちらの音楽を試してみてはいかがでしょうか。

もくじ

【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽(81〜100)

RunLeona Lewis

Leona Lewis – Run (Official Video)
RunLeona Lewis

レオナルイスが好きな人は、音楽が分かっている人です。

一時期ほどの人気が落ち着き、今は本当のアーティストになったのでしょう。

より自由な曲を提供しているようになりました。

そして、その才能を深く感じるには、睡眠前のBGMとして掛けると、より触れ合えます。

Won’t Go Home Without YouMaroon 5

Maroon 5 – Won’t Go Home Without You (Official Music Video)
Won't Go Home Without YouMaroon 5

ロックバラードは、壮大な曲も多いので、睡眠前のBGMとしては相性が悪いと思っていました。

しかし、この曲はとんでもない魅力があります。

簡単に言うと、聴かないのは人生の大きな損失です。

マルーン5は日本で、そこまで有名ではないので、まずは寝る時のBGMとして聴いて、いずれ大ファンになってください。

Stand By YouRachel Platten

Rachel Platten – Stand By You (Official Video)
Stand By YouRachel Platten

仕事や家族の関係などが上手に行っていたら、大概に人はお風呂か夜寝る時に幸せだと感じるでしょう。

それが本当の意味での幸せであり、平凡で些細な事が本当に大事にしないといけない事なのです。

そして、睡眠前にも改めて幸せを感じるために、この曲を紹介します。

Chasing CarsSnow Patrol

Snow Patrol – Chasing Cars (Official Video)
Chasing CarsSnow Patrol

コールドプレイが好きなら、きっとこのバンドの曲も聴けるでしょう。

逆に最近のコールドプレイは、演出が派手でアメリカ寄りになったので、こちらを気に入る人も多いと思います。

まずは、快適に眠る夜のお供として、聴いてみて下さい。

Wildest DreamsTaylor Swift

アデルが少し大人向けの音楽というのは、間違いがありません。

中学生や高校生なら、少し難しくかもしれませんね。

それなら等身大の歌姫・テイラースウィフトは良いですよ。

普段邦楽を聴いている人も、同じ感覚できけますし何よりも、寝る前にかけていると幸せを感じます。