【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽
最近、スマホの長時間使用で睡眠障害が起こると言われていますよね。
スマホは仕事で使う方も多いので仕方ないことではあるのですが、やはり眠れないというのはつらいですし、体の不調にもつながります。
そこでこの記事では、眠くなるBGMをご紹介したいと思います。
ゆったりと流れるような音楽や、自然音、心を落ち着けてくれるメロディーなど、たくさん集めてみましたよ。
ベッドや布団に入ってもなかなか眠れない時は、こちらの音楽を試してみてはいかがでしょうか。
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もくじ
- 【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽
- G線上のアリアJ.S.Bach
- 眠くなる音楽と美しい夜景で熟眠モードへ
- Selected Ambient Works 85-92Aphex Twin
- Sweet LullabyDeep Forest
- おやすみショパン ~心地よい眠りのための、ショパンメドレー~フレデリック・ショパン
- アンパンマンのオルゴール
- Dream RoadsDrkmnd
- Music for Mallet Instruments, Voices and OrganSteve Reich
- 六等星の夜Aimer
- BABY SLEEP MUSIC , BABY RELAXING MUSIC , BEDTIMEnew toyota
- Let Her GoPassenger
- 8時間 夢想用音楽ボディー・マインド・ゾーン
- ヒーリング音楽1 〜自然音 快眠 睡眠用〜
- 名曲J-POPメドレー【オルゴール】
- 必ず2分以内に眠れる【睡眠音楽】
- 睡眠音楽
- StoryAI
- I Don’t Want to Miss a ThingAerosmith
- 虹Aqua Timez
- My SunsetChris Coco
- Space Ambient MusicCryo Chamber
- Orinoco FlowEnya
- ReturnH1
- Only HumanK
- ありがとう…KOKIA
- Best FriendKiroro
- Wherever you areONE OK ROCK
- It’s All For YouPueblo Vista & Stream_error
- No TypeRae Sremmurd
- らいおんハートSMAP
- Stay With MeSam Smith
- Slow DanceSleepy Fish
- Rainbow Dome Musick Full AlbumSteve Hillage
- 輝く月のようにSuperfly
- Chill OutThe KLF
- YELLいきものがかり
- ジブリ・ピアノメドレージブリ
- 奏スキマスイッチ
- 空も飛べるはずスピッツ
- ショパンメドレーフレデリック・ショパン
- ブラームスの子守歌【オルゴール】ヨハネス・ブラームス
- バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
- 雪の華中島美嘉
- faraway倖田來未
- プラネタリウム大塚愛
- あしたいろ安田レイ
- 月灯りふんわり落ちてくる夜小川七生
- alone岡本真夜
- 壊れかけのRadio德永英明
- home木山裕策
- ひまわりの約束秦基博
- オルゴールメドレー米津玄師
- もののけ姫(オルゴール Ver.)米良美一
- みんな空の下絢香
- すぐに眠くなる魔法の音楽
- クリスマスオルゴールメドレー
- 切ない和風BGM
- 本当によく眠れる【睡眠音楽】
- メリクリBoA
- こいのうたGO!GO!7188
- Beautiful Piano Music 24/7 • Study Music, Relaxing Music, Sleep Music, Meditation MusicSoothing Relaxation
- 瞳aiko
- ゆずゆず
- Sei He Kiジョナサン ゴールドマン
- ディズニー・プリンセスメドレー【オルゴール】ディズニー
- 美しく青きドナウJohann Strauss II
- G線上のアリアヨハン・ゼバスティアン・バッハ
- 90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家
- 赤ちゃんの睡眠音楽
- 心に優しいオルゴールBGM maker
- Bedtime Lullaby – Sleeping Baby, Lullaby for Baby, Long versionMoody Field
- Super Relaxing Baby MusicWonderful Lullabies
- アルファー波音楽(EZOLA監修)えぞらえほん
- Lullaby (2 hours long) Baby Bedtime music – fisher priceGhiselle’slife
- Life Goes On2Pac
- Nothin’ On You [feat. Bruno Mars]B.o.B
- Rendezvous (Blacksmith RnB Re-Rub)Craig David
- Thinking Out LoudEd Sheeran
- Space BoundEminem
- Eh, Eh (Nothing Else I Can Say)Lady Gaga
- RunLeona Lewis
- Won’t Go Home Without YouMaroon 5
- Stand By YouRachel Platten
- Chasing CarsSnow Patrol
- Wildest DreamsTaylor Swift
- Billionaire ft. Bruno MarsTravie Mccoy
- 赤ちゃんがぐっすり眠れる音楽
- 赤ちゃんの睡眠音楽Djalel MESSAOUDI
- ♫❤ 赤ちゃんの子守唄心を落ち着かせる水の音 – 赤ちゃんの睡眠音楽 ♫❤321 Relaxing – Meditation Relax Clips
- Mozart Effect for Babies to go to Sleep. Classical Music Baby Relax Lullaby. Berceuse pour DormirMagdalena Berceuse Bien-Etre & Relaxation
- バイノーラルビート
- 深い睡眠を誘うBGM
- 赤ちゃんが寝る音楽 ディズニーやさしいゆりかごオルゴールメドレー / Disney musicbox selection.Baby Sleep Channel
- Two Hours of Gentle Lullabies ♫ To Put A Baby To Sleep ♫ ♥Fun Maker
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- 【赤ちゃん 寝る 音楽・泣き止むBGM】 ディズニーオルゴールメドレー 1時間30分koharu biyori
- 赤ちゃんが寝るための眠れる クラシック音楽 ”ピアノ子守唄BGM”クリクシィミュージック
- 【睡眠用BGM】睡眠 クラシック音楽・子守唄 モーツアルト・赤ちゃん 寝る 音楽・癒しの音楽 癒し 曲・リラックス 音楽音楽BGM
- Routine.brillion.
- 水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲
【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽(81〜100)
【赤ちゃん 寝る 音楽・泣き止むBGM】 ディズニーオルゴールメドレー 1時間30分koharu biyori

娘はチャイルドシートがあまり好きではありません。
乗せるとすぐに泣いてしまいますが、この音楽を聴かせると安心するのか、すぐに泣きやみます。
そしてだいたいそのままぐっすり寝てしまうのです。
メリーのようで癒やされるのかもしれませんね!
赤ちゃんが寝るための眠れる クラシック音楽 ”ピアノ子守唄BGM”クリクシィミュージック

子供が全然眠ってくれず、困り果てていたときにこの曲を見つけて聴かせてみました。
全く眠る気配がなかったのに、聴き始めて5分で寝てしまいました!
すごいです!
これからも寝かしつけに大活躍しそうです。
曲も長いので、流れている間に十分眠れます!
【睡眠用BGM】睡眠 クラシック音楽・子守唄 モーツアルト・赤ちゃん 寝る 音楽・癒しの音楽 癒し 曲・リラックス 音楽音楽BGM

この音楽とても心が癒やされます。
元気に起きていた子供もゆっくり「おやすみモード」になってすぐに眠ってしまいます。
クラシックは胎教にも良いと聴いたことがあるので、子供に聴かせて寝ると、より安眠できるような気がするので、毎日聴かせています。
Routine.brillion.

ノイズのなか、くぐもったサウンドがドラマチックなこちらの楽曲。
電子楽器を用いた散るナンバーで、目を閉じてこの世界観に没入して聴きたい楽曲です。
タイトルの『routine』という通り日々の生活のルーティーンのように生活の中に溶け込んでくれる1曲ではないでしょうか。
水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲

水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。
自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。
マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。
吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。
寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。
静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。