【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽
最近、スマホの長時間使用で睡眠障害が起こると言われていますよね。
スマホは仕事で使う方も多いので仕方ないことではあるのですが、やはり眠れないというのはつらいですし、体の不調にもつながります。
そこでこの記事では、眠くなるBGMをご紹介したいと思います。
ゆったりと流れるような音楽や、自然音、心を落ち着けてくれるメロディーなど、たくさん集めてみましたよ。
ベッドや布団に入ってもなかなか眠れない時は、こちらの音楽を試してみてはいかがでしょうか。
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もくじ
- 【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽
- G線上のアリアJ.S.Bach
- 眠くなる音楽と美しい夜景で熟眠モードへ
- Selected Ambient Works 85-92Aphex Twin
- Sweet LullabyDeep Forest
- おやすみショパン ～心地よい眠りのための、ショパンメドレー～フレデリック・ショパン
- アンパンマンのオルゴール
- Dream RoadsDrkmnd
- Music for Mallet Instruments, Voices and OrganSteve Reich
- 六等星の夜Aimer
- BABY SLEEP MUSIC , BABY RELAXING MUSIC , BEDTIMEnew toyota
- Let Her GoPassenger
- 8時間 夢想用音楽ボディー・マインド・ゾーン
- ヒーリング音楽1 〜自然音 快眠 睡眠用〜
- 名曲J-POPメドレー【オルゴール】
- 必ず2分以内に眠れる【睡眠音楽】
- 睡眠音楽
- StoryAI
- I Don’t Want to Miss a ThingAerosmith
- 虹Aqua Timez
- My SunsetChris Coco
- Space Ambient MusicCryo Chamber
- Orinoco FlowEnya
- ReturnH1
- Only HumanK
- ありがとう…KOKIA
- Best FriendKiroro
- Wherever you areONE OK ROCK
- It’s All For YouPueblo Vista & Stream_error
- No TypeRae Sremmurd
- らいおんハートSMAP
- Stay With MeSam Smith
- Slow DanceSleepy Fish
- Rainbow Dome Musick Full AlbumSteve Hillage
- 輝く月のようにSuperfly
- Chill OutThe KLF
- YELLいきものがかり
- ジブリ・ピアノメドレージブリ
- 奏スキマスイッチ
- 空も飛べるはずスピッツ
- ショパンメドレーフレデリック・ショパン
- ブラームスの子守歌【オルゴール】ヨハネス・ブラームス
- バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
- 雪の華中島美嘉
- faraway倖田來未
- プラネタリウム大塚愛
- あしたいろ安田レイ
- 月灯りふんわり落ちてくる夜小川七生
- alone岡本真夜
- 壊れかけのRadio德永英明
- home木山裕策
- ひまわりの約束秦基博
- オルゴールメドレー米津玄師
- もののけ姫（オルゴール Ver.）米良美一
- みんな空の下絢香
- すぐに眠くなる魔法の音楽
- クリスマスオルゴールメドレー
- 切ない和風BGM
- 本当によく眠れる【睡眠音楽】
- メリクリBoA
- こいのうたGO!GO!7188
- Beautiful Piano Music 24/7 • Study Music, Relaxing Music, Sleep Music, Meditation MusicSoothing Relaxation
- 瞳aiko
- ゆずゆず
- Sei He Kiジョナサン ゴールドマン
- ディズニー・プリンセスメドレー【オルゴール】ディズニー
- 美しく青きドナウJohann Strauss II
- G線上のアリアヨハン・ゼバスティアン・バッハ
- 90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家
- 赤ちゃんの睡眠音楽
- 心に優しいオルゴールBGM maker
- Bedtime Lullaby – Sleeping Baby, Lullaby for Baby, Long versionMoody Field
- Super Relaxing Baby MusicWonderful Lullabies
- アルファー波音楽（EZOLA監修）えぞらえほん
- Lullaby (2 hours long) Baby Bedtime music – fisher priceGhiselle’slife
- Life Goes On2Pac
- Nothin’ On You [feat. Bruno Mars]B.o.B
- Rendezvous (Blacksmith RnB Re-Rub)Craig David
- Thinking Out LoudEd Sheeran
- Space BoundEminem
- Eh, Eh (Nothing Else I Can Say)Lady Gaga
- RunLeona Lewis
- Won’t Go Home Without YouMaroon 5
- Stand By YouRachel Platten
- Chasing CarsSnow Patrol
- Wildest DreamsTaylor Swift
- Billionaire ft. Bruno MarsTravie Mccoy
- 赤ちゃんがぐっすり眠れる音楽
- 赤ちゃんの睡眠音楽Djalel MESSAOUDI
- ♫❤ 赤ちゃんの子守唄心を落ち着かせる水の音 – 赤ちゃんの睡眠音楽 ♫❤321 Relaxing – Meditation Relax Clips
- Mozart Effect for Babies to go to Sleep. Classical Music Baby Relax Lullaby. Berceuse pour DormirMagdalena Berceuse Bien-Etre & Relaxation
- バイノーラルビート
- 深い睡眠を誘うBGM
- 赤ちゃんが寝る音楽 ディズニーやさしいゆりかごオルゴールメドレー / Disney musicbox selection.Baby Sleep Channel
- Two Hours of Gentle Lullabies ♫ To Put A Baby To Sleep ♫ ♥Fun Maker
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【眠くなるBGM】眠れない時におすすめの睡眠音楽（81〜100）
Billionaire ft. Bruno MarsTravie Mccoy
Travie McCoy: Billionaire ft. Bruno Mars [OFFICIAL VIDEO]
レゲエ調の曲というのは、昼間でも聴いていて眠くなってしまいます。
それは夜も同じで、睡眠用のBGMとしても最適で最高です。
しかし、少し違うのは、この曲は本当にオシャレで最高のポップソングです。
うかうかしていると、何度もリピートをしてしまう危険があります。
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赤ちゃんがぐっすり眠れる音楽
【睡眠専門医監修】赤ちゃんがぐっすり眠れる音楽 ver.1
睡眠専門医が監修の、赤ちゃんが落ち着いてぐっすり眠れる音楽です。
とても単純な単音や和音が織りなすメロディーは、心を落ち着けたい眠りの時間には最適です。
メリーなどを回しながら聴けば、より眠たくなるのではないでしょうか。
赤ちゃんの睡眠音楽Djalel MESSAOUDI
赤ちゃんの睡眠音楽
この音楽は何度も聴いています。
子供は映像を見てゆっくりまぶたを閉じ、眠そうなキャラクターと一緒に自分までまぶたを閉じました。
この曲を聴くとまぶたが重たくなってしまうんですね。
映像の、あくびをしているところもとても眠たくなります。
優しい音楽にいつも癒やされます。
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♫❤ 赤ちゃんの子守唄心を落ち着かせる水の音 – 赤ちゃんの睡眠音楽 ♫❤321 Relaxing – Meditation Relax Clips
♫❤ Baby Lullaby and Calming Water Sounds – Baby Sleep Music ♫❤
優しいオルゴールの音楽と、さりげなく聴こえる水の音がすごく心地良いです。
4時間ととっても長いので、子供のお昼寝のときに流して、寝てからも流し続けます。
この音楽を聴きながらお茶をしたり、本を読んだり、親子とも至福のリラックスタイムを過ごしています。
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Mozart Effect for Babies to go to Sleep. Classical Music Baby Relax Lullaby. Berceuse pour DormirMagdalena Berceuse Bien-Etre & Relaxation
Mozart Effect Baby Lullaby for Relax and Sleep 🎵 Piano Music for Babies Brain Development
幻想的な音楽と映像にとても癒やされます。
最近は子供の寝かしつけによく使います。
聴きながらトントンしているとすぐに寝てくれます。
この間、食事中に癒やされたくて流したら、子供が食べながら寝てしまいました！
安眠効果バツグンです！
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