素敵なシニアライフ

【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション

社会福祉士／介護福祉士moko
3児のママをしておりますmokoと申します。前職は母に憧れ、介護業界で介護士や病院で医療ソーシャルワーカー（MSW）をしておりました。前職の経験を活かして、主に介護に関する記事を執筆してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
介護福祉士／介護支援専門員／認知症介護指導者こじふみ
はじめまして。こじふみと申します。平成17年に介護の世界に入り、現場での勤務の他、地域の介護力向上や専門職向けの研修講師として活動しています。温泉が大好き。何年たっても勉強の日々ですが、自分の伸びしろを信じて奮闘中。主に高齢者向けの記事を担当させて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。

楽しく笑顔があふれる時間を過ごしたい！

そんな思いから生まれた工夫を凝らしたレクリエーションをご紹介します。

大人数でも盛り上がる懐かしいゲームから、手作りのゲーム、おやつレクまで、高齢者の方と一緒に楽しめるレクリエーションを集めました。

体を動かしながら集中力も養え、会話も弾むレクリエーションばかり。

みんなで挑戦すれば、きっとすてきな思い出になりますよ。

ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね！

風船・うちわを使った高齢者レクリエーション（21〜30）

風船塔から脱出

【陽気なレク🏀】100均レクが大盛り上がり！風船が塔から脱出？

風船塔から脱出

高齢者の方にとって、季節ごとのイベントはとても大切なものですよね。

その中でも春と秋の運動会は自分の力を発揮できるチャンスです。

とくに体を動かすのが好きな高齢者の方にオススメ。

今回紹介する風船塔から脱出ゲームは、結束バンドで塔を作り、その中に風船をいれてうちわで扇ぎ風船をすべて塔から脱出させるというもの。

4チームで競い合います。

全力でうちわを扇ぐので、手と腕の筋力が鍛えられそうですね。

タイムを計り、一番早かったチームが優勝という、とても盛り上がるゲームです。

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おわりに

大人数でも気軽に楽しめるレクリエーションをご紹介しました。

まわりの方との交流が生まれ、笑顔があふれる時間を過ごすことができるのが魅力です。

高齢者の方の心と体を豊かにする活動として、それぞれのペースで楽しみながら、コミュニケーションの輪を広げていただければと思います。

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この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

大人数で取り組めるレクリエーションを、複数の介護系レクリエーションサイトを参考にご紹介しました。大人数のレクリエーションといえば、盛り上がりながら交流を深められるのが最大のメリット。自然と笑顔が溢れるような内容のものを介護福祉士目線で構成しました。

moko（社会福祉士／介護福祉士）

こじふみ（介護福祉士／介護支援専門員／認知症介護指導者）

【エビデンス】

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