[노인 대상] 앉은 채로 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션

핑퐁공 줍기 게임

#핑퐁공줍기게임 #레크리에이션 #데이서비스 #밤

테이블 위에서 간편하게 즐길 수 있는 놀이가 바로 ‘핑퐁공 줍기 게임’입니다.

두 사람이 마주 앉아 테이블 중앙에 탁구공을 준비합니다.

숟가락으로 탁구공을 떠서 자신의 진영으로 옮기는 게임입니다.

탁구공은 둥글고 가벼워 숟가락 위에 올려두기 불안정하기 때문에 균형 감각이 중요합니다! 어르신들의 균형 감각을 기르는 동시에 집중력 향상에도 도움이 됩니다.

숟가락에 익숙해지면 젓가락을 사용하는 등 난이도를 높여도 더욱 재미있게 즐길 수 있을 것입니다.

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miyabi

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선물 포장 게임

선물 담기 게임 #요양 #요양원 #요양시설 #레크리에이션 #레크 #노인 #데이서비스 #아소카엔 #키타스나홈 #게임

테이블 위에 늘어놓은 선물을 손에 든 가방에 넣어 제한 시간 안에 몇 개까지 담을 수 있는지 겨루는 게임입니다.

선물을 밀어 넣을 때는 힘을 주되, 가방이 찢어지지 않도록 조절해야 하므로 힘의 컨트롤을 의식하도록 해 봅시다.

단순히 ‘채워 넣는다’는 동작에만 집중하지 않도록 선물은 색감 있게 꾸며 시각적으로도 즐길 수 있게 하는 것을 추천합니다.

선물의 크기와 모양을 랜덤으로 하면 어떤 것을 가방에 넣을지 판단하는 요소도 더할 수 있습니다.

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kappamaki

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종이컵으로 보물찾기 게임

[치매예방 레크] 종이컵으로 페트병 뚜껑 찾기 게임

종이컵으로 하는 보물찾기 게임은 모두가 즐길 수 있는 멋진 레크리에이션입니다.

병뚜껑을 종이컵으로 숨기고, 어느 컵에 숨겨져 있는지 맞히는 거예요.

추리력과 집중력을 기를 수 있어 두뇌 운동에도 딱 맞습니다.

손의 움직임이 조금 불편한 분들도 자신의 속도에 맞춰 참여할 수 있는 것이 장점이에요.

팀으로 협력해 추측하면 더욱 분위기가 달아오르죠.

소통을 도모하기에도 최적이니, 모두 함께 즐겁게 게임을 즐겨봐요!

신문으로 줄다리기

데이 서비스 아스미루 오늘의 레크!

마주 보는 상대와 마주 앉아 신문지 한 장을 준비합니다.

신문지는 줄 대신 사용할 수 있지만, 그대로면 금방 끊어지므로 튼튼한 줄이 되도록 비틀어 사용합니다.

충분히 비틀었으면 상대의 신문지와 교차시키고 서로 잡아당겨 봅시다.

줄이 끊어진 사람이 패배, 끊어지지 않은 사람이 승리입니다!

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sasashina

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신문지로 장어 낚시 게임

[노인 레크리에이션] 앉아서 할 수 있는 레크라면 이거! 장어 낚시 게임

길게 잘라낸 신문지를 상자 안에 가득 깔아 놓고, 막대를 사용해 그것을 꺼내는 속도를 겨루는, 장어 낚시 동작을 떠올리게 하는 게임입니다.

의자에 앉아 조금 떨어진 상자를 향해 막대를 움직이는 내용이므로, 앞으로 향한 집중력과 손목의 움직임에 신경을 쓰도록 해 봅시다.

규칙은 대전 형식을 추천하며, 상대보다 먼저 모든 신문지를 꺼내려고 함으로써 동작의 속도에 더욱 집중할 수 있습니다.

막대나 상자 등 전체를 컬러풀하게 장식해 두면, 게임을 즐기려는 마음이 한층 더 높아지는 인상이네요.

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kappamaki

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