定番から人気の曲まで！運動会が盛り上がる音楽・BGMカタログ集
運動会の選曲で悩まれる方も多いですよね。
こちらでは、運動会にオススメの定番のクラシックから、盛り上がるJ-POPや洋楽まで、シーンごとにピッタリの曲を紹介します！
知名度の高い曲は盛り上がりますが、毎年同じだと飽きてしまう…。
そんな悩みも解決できる、厳選した楽曲を集めました。
思わず走り出したくなるような爽快な曲や、勇気を与えてくれる応援ソングがそろっています。
この記事を参考にして、運動会をもっと楽しく盛り上げましょう！
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騎馬戦（1〜10）
トランペット吹きの休日NEW!Leroy Anderson
ルロイ・アンダーソンさんが作曲した『トランペット吹きの休日』は、運動会でおなじみの軽快なナンバーですね！
1954年に作られて、今も根強い人気があります。
3本のトランペットが駆け回るような華やかなメロディは、タイトルにある「休日」ののんびりした雰囲気とはうってかわって、とてもスリリングで疾走感たっぷり。
トランペット奏者にとっては大忙しの本作ですが、聴いている側はワクワクすること間違いなしです。
テレビの教育番組などでも親しまれており、白熱する騎馬戦のBGMに流せば、グラウンドの熱気や闘争心をさらに高めてくれる、まさに最高の1曲です！
天国と地獄NEW!Jacques Offenbach
ジャック・オッフェンバックさんによる1858年10月に初演されたオペレッタの楽曲です。
運動会のBGMといえば、やはりこの曲は昔から大定番ですよね！
とくに徒競走やリレー、そして白熱する騎馬戦の場面では、この軽快で疾走感あふれる旋律が欠かせません。
もともとはギリシャ神話を題材にした風刺喜劇の中で使われた曲ですが、今ではフレンチ・カンカンの代名詞として世界中で愛されています。
テレビ番組やCMなどでもおなじみのメロディなので、聴いた瞬間に誰もが「よし！」と気合いを入れられるような雰囲気を持っています。
アップテンポなリズムが会場全体のボルテージを最高潮に引き上げてくれるので、闘争心を燃やして最後まで戦い抜きたい時におすすめの1曲です。
歌劇「ルスランとリュドミラ」序曲Mikhail Glinka
運動会の幕開けにぴったりな、疾走感あふれる華やかなオーケストラ作品です。
ロシアの作曲家ミハイル・グリンカが手がけた名曲で、1842年12月の初演から長く愛され続けています。
冒頭からほとばしるような弦楽器の素早いメロディが印象的で、聴いているだけで自然に駆け出したくなるような高揚感に包まれます。
短い演奏の中に、猛烈な推進力とあたたかい歌心がぎゅっと詰まっているため、会場のテンションを一気に引き上げたいシーンにオススメの1曲です。
「新選組!」 メイン・テーマ服部隆之
壮大で力強いメロディーが特徴的な楽曲です。
幕末の動乱期を生きた新選組の精神を見事に表現しています。
ブラスとストリングスを主体とした重厚なサウンドが、戦いにおもむく侍たちの緊張感や誇りを描き出していますね。
2004年5月にNHKの大河ドラマ『新選組!』のメイン・テーマとして使用され、多くの視聴者の心に残りました。
服部隆之さんの卓越した作曲力が存分に発揮された1曲で、騎馬戦のBGMとしても最適ですよ！
勇ましい雰囲気をかもし出すこの曲を聴けば、誰もが新選組の一員になった気分を味わえるでしょう。
騎馬戦のBGMで使えば、参加者も観客も大いに盛り上がること間違いなしです！
道化師のギャロップDmitri Kabalevsky
カバレフスキーさんが作曲したこの楽曲は、陽気で躍動感あふれる旋律が特徴です。
道化師たちの楽しげな様子が目に浮かぶようなリズミカルな音楽は、聴く人を元気にさせてくれますよ。
1940年にカバレフスキーさん自身によってコンサートの組曲の一部として編成された本作は、運動会の定番曲として親しまれています。
もちろん、運動会でおこなわれる騎馬戦のBGMとしてもぴったり！
元気いっぱいの曲調に合わせて、みんなで協議を盛り上げましょう。
残響散歌Aimer
2022年にリリースされ、アニメ『鬼滅の刃遊郭編』のオープニングテーマに起用されたAimerさんの『残響散歌』は、華やかなブラスバンドの音色が響くアップチューンです。
勢いのよいサウンドと、Aimerさんの力強くもはかないハスキーボイスのバランスが絶妙な本作。
心が燃えあがるような迫力のあるバンドサウンドは、騎馬戦の熱気にピッタリですね。
風林火山 -メイン・テーマ-千住明
壮大で勇壮なオーケストラサウンドが特徴の千住明さんの本作。
2007年2月にリリースされ、NHK大河ドラマ『風林火山』のオープニングテーマとして話題を集めました。
戦国時代の武将である武田信玄の軍旗「風林火山」をモチーフに、戦場の緊張感や激しい戦いの雰囲気を見事に表現しています。
馬が駆けるような躍動感あふれるメロディーは、まさに騎馬戦にぴったり。
BGMとして使用すれば、参加者も観客も白熱した戦いの世界に引き込まれること間違いなしです。
力強さと躍動感を求める方にオススメの1曲ですよ。
騎馬戦林ゆうき
テレビアニメ『僕のヒーローアカデミア』の第2期のサウンドトラックとして使用された楽曲で、2017年9月にCDがリリースされました。
アクションとスリルに満ちた騎馬戦のシーンを彩るこの曲は、エネルギッシュでドラマチックな展開が魅力です。
ストリングスと打ち込みサウンドがたくみに組み合わされ、激しい競争と戦いの雰囲気を見事に表現しています。
本作は、運動会の騎馬戦だけでなく、スポーツの試合や熱い戦いのシーンを盛り上げたいときにもぴったり。
林ゆうきさんの音楽的才能が光る1曲で、アニメファンからも高く評価されていますよ。
MiserlouDick Dale & His Del-tones
サーフ・ギターの王と呼ばれたディック・デイルさんの代表曲といえば、この曲ですね。
東地中海地域の民謡をアレンジした本作は、激しいギターサウンドと独特のリバーブが特徴的です。
1962年4月にリリースされたこの曲は、サーフ・ロックの代表曲として多くの人々に愛されてきました。
映画『パルプ・フィクション』で使用されたことでも有名ですよね。
騎馬戦のBGMにも最適で、力強いギターリフが戦いの雰囲気を盛り上げてくれますよ。
運動会で使えば、参加者も観客も熱くなること間違いなしです。
千本桜和楽器バンド
尺八、箏、津軽三味線、和太鼓の和楽器と、ギター、ベース、ドラムの洋楽器を織り交ぜて結成された和楽器バンドによる『千本桜』。
本家の黒うさPさんの楽曲とは雰囲気が異なり、和の世界観が加わったことで独特の魅力が生まれています。
疾走感のあるリズムは選手のモチベーションを高め、普段以上の力を引き出してくれるかもしれませんね。
応援にも熱が入ることでしょう。
何かに対して戦いを挑むような歌詞は、騎馬戦などの競技にはピッタリです。
パラバルーン（11〜20）
パラバルーンとは、丸くて大きな布をみんなで持って膨らませたりその中に入ったりと、みんなで協力して布の形を変える演技のことです。
とくに保育園や幼稚園の運動会の定番競技として親しまれているパラバルーンには、子供たちもよく知っているアニメの主題歌や流行のJ-POPが人気です。
オススメの曲を選びましたので、見ていきましょう！
パラバルーン（1〜10）
ツバメYOASOBI with ミドリーズ
NHKのSDGs月間に合わせて制作されたYOASOBI with ミドリーズの『ツバメ』。
夢を追い続けることの大切さや、自然との共存について歌うこの曲は、まさにこれからの未来を担っていく子供たちのための楽曲といえるでしょう。
ポップで明るいサウンドとノリやすいリズム、速すぎず遅すぎない絶妙なテンポ感は、運動会で取り組むパラバルーンやダンスの曲にピッタリ！
運動会の曲として取り入れながら、この曲が伝えようとしているメッセージについても、子供たちにわかりやすく伝えあげられるといいですよね。
世界はあなたに笑いかけてるLittle Glee Monster
笑顔と希望があふれる明るいメロディーと力強いハーモニーが印象的な楽曲です。
自分らしさを大切にしながら、前を向いて歩んでいくことの素晴らしさを歌い上げています。
Little Glee Monsterの6人の歌声が織りなす美しいコーラスワークが心に響きます。
本作は2018年8月に発売された12枚目のシングルで、コカ・コーラのサマーキャンペーンソングや第100回全国高等学校野球選手権記念大会のテーマソングとして起用されました。
心が揺らぐ時や迷いを感じる時、新しい一歩を踏み出そうとしている時に聴いてほしい一曲です。
パラバルーンの演技では、曲の持つ爽やかさと躍動感が子供たちの笑顔と動きを一層輝かせてくれるでしょう。
アドベンチャーYOASOBI
YOASOBIの楽曲『アドベンチャー』は、冒険の喜びがたっぷりと詰まったハッピーソング！
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのキャンペーン「ユニ春」のテーマソングに選ばれた2023年2月のリリース曲です。
歌詞からは日常から飛び出して未知の世界へ挑戦する高揚感を感じられて、聴いているだけでワクワクしちゃいます。
青春がモチーフになっているので、冒険心や楽しい気持ちをくすぐるのにピッタリ！
お出かけのBGMにもぴったりですし、パラバルーンの時間をより楽しく盛り上げてくれますよ。
風が吹いているいきものがかり
希望に満ちた壮大なメロディーと、時代の移り変わりを前向きに受け止めるメッセージが印象的な楽曲です。
困難な状況でも前を向いて進もうとする力強い想いが、オーケストラのアレンジと相まって、聴く人の心に勇気を与えてくれます。
本作は、2012年7月にいきものがかりの24枚目のシングルとしてリリースされ、ロンドンオリンピック・パラリンピックのNHK放送テーマソングに起用されました。
アルバム『I』にも収録され、壮大なスケール感と深みのあるサウンドで人々を魅了しています。
パラバルーンの演技にもピッタリの1曲で、躍動感あふれるメロディーと力強いメッセージが、子供たちの元気いっぱいな動きを引き立ててくれることでしょう。
キャラクター緑黄色社会
カラフルな世界観が魅力的なポップバンド、リョクシャカこと緑黄色社会のミドルアップチューン『キャラクター』。
2022年1月にリリースされたアルバム『Actor』に収録された1曲で、個性の尊さや自己肯定感を高めるメッセージが込められた応援歌です。
自他を比べることなく、生まれてきた意味や存在価値を歌詞にちりばめています。
学校行事などでたくさん活動する子供たちに聴いてほしいですね！
明るい曲調と晴れやかな言葉が低学年の子供たちにも親しみやすく、幼稚園や保育園の運動会のパラバルーンにもピッタリな1曲です！
スマイルゆず
ストリートミュージシャン出身のアーティストと言われて多くの人が最初にイメージするであろうフォークデュオ、ゆずの楽曲。
「スマイル」をコンセプトにした4thミニアルバム『ゆずスマイル』に収録されている楽曲で、軽快なシャッフルビートに乗せたアコースティックギターの音色と絶妙なハーモニーが心地いいですよね。
曲中の合唱パートなどは子供たちが演舞中に一緒に歌えるため、より一体感を生み出しますよ。
鮮やかなパラバルーンにぴったりの爽快感にあふれたナンバーです。
ダンスホールMrs. GREEN APPLE
笑顔があふれる音楽で、会場全体が一体となって盛り上がります。
前向きなメッセージと心温まるメロディーは、子供たちの楽しい表情を引き出してくれるはず。
フジテレビ系『めざまし8』のテーマソングとして2022年5月から使用され、同年7月にミニアルバム『Unity』に収録されたMrs. GREEN APPLEの本作は、躍動感に満ちたポップチューンです。
ミュージックビデオでも魅力的なダンスが披露され、聴く人の心を元気にする力を持っています。
パラバルーンは元気いっぱいで楽しい演目ですから、演技を可愛らしく引き立ててくれる本作との相性は抜群です。
実際の運動会でも人気の演目に使われており、個性豊かなサウンドと明るい雰囲気で、子供たちの演技の楽しさを引き出してくれます。
Power of the Paradise嵐
2026年をもって活動を終了し、現在はメンバーそれぞれがさまざまなフィールドで活動している5人組アイドルグループ、嵐の50作目のシングル曲。
日本テレビ系『リオデジャネイロオリンピック 2016』のテーマソングに起用された楽曲で、爽快なアレンジとパワフルなメロディーが、まさにスポーツの祭典にぴったりですよね。
壮大でありながらキャッチーな曲調は、パラバルーンの演技をより盛り上げてくれるのではないでしょうか。
国民的グループの楽曲が運動会を盛り上げてくれる、子供から大人まで楽しめるBGMです。
ケセラセラMrs. GREEN APPLE
Mrs. GREEN APPLEの『ケセラセラ』は前を向く勇気をくれるような、心に寄り添ってくれるナンバー。
逆境に立ち向かう強い意志と自己受容の大切さが歌詞に込められていて、日々の困難に立ち向かうすべての人の背中をそっと押してくれるんです。
ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』の主題歌に起用され2023年4月に配信リリース。
SpotifyのCMソングにもなって話題を集めました。
自身最速でストリーミング再生2億回突破の大ヒットを記録し『第65回日本レコード大賞』優秀作品賞も受賞！
パラバルーンで使うならサビの部分を中心に、楽しく歌いながら心を軽くしちゃいましょう。
きっとステキな思い出になるはずです！
なないろBUMP OF CHICKRN
幼なじみ4人で結成され、2000年代以降の多くのバンドに影響を与え続けてきた4人組ロックバンド、BUMP OF CHICKENの16作目の配信限定シングル曲。
NHK連続テレビ小説『おかえりモネ』の主題歌に起用された楽曲で、軽快なアコースティックギターの音色で始まるイントロが爽快感を生み出していますよね。
青空が似合う曲調は、子供たちが練習してきたパラバルーンをより美しく演出してくれるのではないでしょうか。
スポーツの祭典を彩ってくれる、運動会にぴったりのナンバーです。
大玉転がし（11〜20）
続いて紹介するのは運動会の定番競技の一つである大玉転がしにオススメのBGMです。
大玉転がしには力強さを感じさせる曲やスピード感が伝わってくる曲がピッタリ。
チーム同士の白熱する戦いを盛り上げる曲を選びましたので、ぜひ参考にしてください。