素敵な運動会・体育祭

定番から人気の曲まで！運動会が盛り上がる音楽・BGMカタログ集

幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。
RAG MUSIC 編集長羽根佳祐
RAG MUSIC 編集長。JFC公認ファクトチェッカー。音楽スタジオでの勤務や婚礼音響を経験し、2016年からRAG MUSIC編集部の一員に。小学校ではマーチング、中学校では吹奏楽でクラリネット、高校以降はバンドでドラムと、さまざまな楽器を経験。各種楽曲紹介記事をはじめ、各地の音楽フェスの紹介記事やライブレポートなど、自身の音楽活動やこれまでの業務で培った経験を元に日々記事を制作しています。音楽は国内外のロックはもちろん、最近ではJ-POPも広く好んで聴いています。

運動会の選曲で悩まれる方も多いですよね。

こちらでは、運動会にオススメの定番のクラシックから、盛り上がるJ-POPや洋楽まで、シーンごとにピッタリの曲を紹介します！

知名度の高い曲は盛り上がりますが、毎年同じだと飽きてしまう…。

そんな悩みも解決できる、厳選した楽曲を集めました。

思わず走り出したくなるような爽快な曲や、勇気を与えてくれる応援ソングがそろっています。

この記事を参考にして、運動会をもっと楽しく盛り上げましょう！

応援歌（1〜10）

ピースサイン米津玄師

米津玄師 – ピースサイン , Kenshi Yonezu – Peace Sign

ピースサイン米津玄師

だんだんと盛り上がっていくイントロがかっこいいですね！

ヒット曲を連発するシンガーソングライター、米津玄師さんによる楽曲で、2017年6月に発売されたシングルです。

アニメ『僕のヒーローアカデミア』のオープニングテーマに起用され、話題になりましたね。

疾走感のあるギターロックサウンドで、サビに向かってどんどん熱量が高まっていく曲展開は、聴いているだけでやる気がみなぎってきます。

自分の弱さと向き合いながらも、前に進もうとする力強いメッセージがこめられていて、運動会のリレーや応援合戦のBGMにピッタリですよ。

子供たちと一緒に熱く盛り上がれる1曲です！

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Hontosumika

Honto

Hontosumika

明るくポップなサウンドで人々を元気にするロックバンド、sumika。

本作は2026年2月公開の『映画ドラえもん新・のび太の海底鬼岩城』の主題歌に起用された楽曲です。

失敗を恐れず感情を肯定し、自分だけの「本当」を探す冒険の背中を押してくれるような温かいメッセージが込められています。

誰でも口ずさみやすい普遍的なメロディと、スケール感のあるバンドサウンドが特徴です。

ポジティブなパワーがあふれる本作は、子供から大人まで、運動会で頑張る仲間たちを応援するBGMとしてピッタリですね。

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最高到達点SEKAI NO OWARI

SEKAI NO OWARI「最高到達点」ONE PIECE リリックMV

最高到達点SEKAI NO OWARI

希望と勇気を与えてくれる応援ソングが誕生しました。

弱さを受け入れ、それを力に変えて前に進もうというメッセージが心に響きます。

2023年9月に配信リリースされたこの曲は、アニメ『ONE PIECE』の第25期オープニングテーマとして使用されています。

アルバム『Nautilus』にも収録されていて、SEKAI NO OWARIの音楽性が存分に発揮された1曲です。

運動会や体育祭で応援ソングとして使うのにぴったりですね。

ダンスビートや金管楽器のパートもあり、フラッグダンスとの相性も抜群。

オリジナルの振り付けを考えて披露してみるのもいいかもしれません。

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Happiness嵐

Happiness – 嵐 (cover)

Happiness嵐

2007年リリース、二宮和也さんと櫻井翔さん主演のテレビドラマ『山田太郎ものがたり』の主題歌に起用された曲です。

高校野球で応援歌としてスタンドで演奏されることの多い定番曲でもあります。

未来には必ず幸せがあるという内容の歌詞が、ポジティブな気持ちにしてくれます。

サビの歌詞が、まさに運動会や体育祭にぴったりな定番の応援歌です。

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ともにWANIMA

WANIMA – ともに (OFFICIAL VIDEO)

ともにWANIMA

WANIMAの『ともに』はアップテンポで勢いのある楽曲なので、運動会に良く似合います。

2010年結成のWANIMAは若い世代を中心に、絶大な人気を誇る熊本出身の3ピースのパンクロックバンドです。

そんな彼らが2016年にリリースした『ともに』はどこまでも前向きな応援ソングで、上へ前へ踏み出していく力強い思いが込められています。

パワフルな8ビートから生み出される進行感は、運動会を盛り上げるにはぴったりですよ！

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リレー・かけっこ（11〜20）

運動会の目玉競技であるリレーやかけっこ。

競技を盛り上げるためには疾走感のある曲が一番ですよね。

『クシコス・ポスト』など、まずは耳にしただけで走り出したくなるような定番曲から紹介していきます！

こうした定番のクラシックもオススメですが、話題のJ-POPの中でもリレーやかけっこに合う疾走感のある曲があるので、興味のある方はそちらもチェックしてみてくださいね！

参考記事：運動会が盛り上がる音楽！かけっこが楽しくなる定番曲＆JPOP
参考記事：【運動会】リレーBGMにおすすめの疾走感あふれるナンバーを一挙紹介！

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2016/4/1：記事を公開しました。