定番から人気の曲まで！運動会が盛り上がる音楽・BGMカタログ集
運動会の選曲で悩まれる方も多いですよね。
こちらでは、運動会にオススメの定番のクラシックから、盛り上がるJ-POPや洋楽まで、シーンごとにピッタリの曲を紹介します！
知名度の高い曲は盛り上がりますが、毎年同じだと飽きてしまう…。
そんな悩みも解決できる、厳選した楽曲を集めました。
思わず走り出したくなるような爽快な曲や、勇気を与えてくれる応援ソングがそろっています。
この記事を参考にして、運動会をもっと楽しく盛り上げましょう！
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リレー・かけっこ（1〜10）
The BeginningONE OK ROCK
全身に鳥肌が立つほどの力強いボーカルとバンドサウンドに胸が高鳴る、深い感動を呼ぶ楽曲です。
新たな一歩を踏み出そうとする人の決意と、その背中を押すメッセージが込められており、聴くほどに心が震えるようなパワーを感じます。
2012年8月に発売された本作は、映画『るろうに剣心』の主題歌として起用され、映画との相乗効果で幅広い世代の心をつかみ、オリコンチャートでは5位を記録。
タイムトライアルやリレー種目のBGMとして、爽快な疾走感と挑戦する勇気を与えてくれる1曲をぜひ体験してみてください。
オレンジSPYAIR
心を奮い立たせる疾走感あふれるロックナンバー！
SPYAIRの楽曲は、『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として2024年2月にリリースされました。
限られた時間のなかでの出会いや絆、そして別れをテーマに、さよならを言わず、また会える希望を持ち続けることの大切さを伝えています。
オレンジ色の空を羽ばたく姿を描き、一瞬一瞬を大切に生きることの美しさを歌う本作。
小さな背中に大きな夢を乗せて前進し続ける勇気を与えてくれる、運動会のかけっこで力の限り奮闘する子供たちにピッタリの曲です。
ダンス曲（11〜20）
運動会ではダンスを披露するのは定番で、もはや欠かせないプログラムの一つですよね。
最新のJ-POPの中でも、その振り付けが大きな話題になることも多いですから、みんなが知っている曲から選べばいっそう盛り上がりそうです。
ここから紹介する曲を参考に選曲し、盛り上がるダンスを披露してください。
ダンス曲（1〜10）
イイじゃんM!LK
王道ポップスとクラブサウンドを融合させ、独自の世界観を展開するM!LK。
彼らの魅力が詰まった本作は、2025年3月発売のアルバム『M!Ⅹ』のリード曲として先行配信されました。
第98回選抜高等学校野球大会の入場行進曲にも起用され、大きな話題を呼んでいます。
爽やかなメロディから一転するサウンドのギャップが面白く、聴く人を自然と笑顔にしてくれるような自己肯定感にあふれたメッセージが込められています。
SNSでも人気のキャッチーなフレーズを取り入れつつ、リズムに合わせてみんなで一緒に楽しめるので、体育祭や運動会でクラス一丸となって踊るのにぴったりなダンスチューンです。
好きすぎて滅！M!LK
俳優活動など多彩な顔を持つメンバーが集まるダンス＆ボーカルグループ、M!LK。
そんな彼らの楽曲のなかでも体育祭で踊るのにおすすめしたいのが、2025年10月に発売されたシングルです。
爆発的な恋心をコミカルに描いたポップスで、情熱的な勢いをそのまま音楽にしたような魅力があります。
語感の強いフレーズがちりばめられ、思わず口ずさみたくなる中毒性が特徴ですね。
結成10周年を締めくくる作品として位置づけられた本作は、SNSのショート動画とも連動して話題を呼びました。
合いの手を入れやすい間合いが設計されているため、クラス全員で声を合わせるダンス演目にもぴったりです。
情熱的な曲調に合わせて、みんなでノリノリに盛り上がりたい皆さんにぜひチェックしてほしい元気ソングです。
カリスマックスSnow Man
2025年8月に発売されたSnow Manの『カリスマックス』は、1990年代から2000年代にかけて流行したパラパラカルチャーを現代風にアップデートした、エネルギーあふれる1曲です。
MVでは渋谷スクランブル交差点を舞台に大人数で踊るシーンが話題を呼びました。
アップテンポなリズムとキャッチーなメロディ、そして畳み掛けるラップが合わさっており、聴く人を自然と笑顔にさせてくれます。
全身を使ったダイナミックなダンスブレイクもあり、運動会や体育祭のダンス演目として取り入れれば、会場全体が熱気に包まれ、生徒も観客も一体となって盛り上がること間違いなしです！
恥ずかしいか青春は緑黄色社会
勢いよく駆け抜けるようなビート感で運動会のボルテージをあげたいなら、緑黄色社会のこの楽曲がぴったりです。
2024年7月に配信され、ABEMAの恋愛リアリティー番組『今日、好きになりました。
夏休み編2024』の主題歌に起用されました。
2025年発売のアルバム『Channel U』にも収録されています。
長屋晴子さんの伸びやかな歌声と、躍動感あふれるバンドサウンドが重なり、聴く人を力強く前へ進ませるパワーにあふれています。
青春の痛みやためらいすらも肯定する前向きなメッセージが込められているので、何かに一生懸命になっている学生の心にも響くはず。
アップテンポでダンサブルなロックチューンに合わせて、クラス全員で熱く盛り上がってみませんか？
夏疾風嵐
爽やかな風が吹くグラウンドに似合うエールソングはいかがでしょうか。
ひたむきに頑張る人々の背中を押す前向きなメロディと、エネルギッシュなサウンドがマッチしていますね。
国民的人気を誇るグループ嵐の楽曲で、2018年7月に発売されたシングルです。
フォークデュオ「ゆず」の北川悠仁さんが作詞作曲を手がけ、朝日放送の「夏の高校野球応援ソング」および『熱闘甲子園』のテーマソングに起用されたことでも話題になりました。
ベストアルバム『5×20 All the BEST!! 1999-2019』にも収録されている本作は、心地よい疾走感があり振り付けがしやすいのがオススメポイント。
観客も一緒に盛り上がれる、体育祭のダンスにピッタリのナンバーです。