定番から人気の曲まで！運動会が盛り上がる音楽・BGMカタログ集
運動会の選曲で悩まれる方も多いですよね。
こちらでは、運動会にオススメの定番のクラシックから、盛り上がるJ-POPや洋楽まで、シーンごとにピッタリの曲を紹介します！
知名度の高い曲は盛り上がりますが、毎年同じだと飽きてしまう…。
そんな悩みも解決できる、厳選した楽曲を集めました。
思わず走り出したくなるような爽快な曲や、勇気を与えてくれる応援ソングがそろっています。
この記事を参考にして、運動会をもっと楽しく盛り上げましょう！
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リレー・かけっこ（1〜10）
IRIS OUT米津玄師
白熱するリレー競技をさらに盛りあげてくれる、激しいバトルとスリリングな展開を演出するような力強いリズムが印象的なナンバーです。
キャラクターの情感を深く読み取り、サウンドに反映させたこの楽曲は、バトンのパスとともに走る選手の背中を押してくれます。
シンガーソングライターの米津玄師さんが手がけており、2025年9月に公開される映画『劇場版チェンソーマンレゼ篇』の主題歌に起用されました。
同年の7月にロサンゼルスのイベントで初公開され、大きな注目を集めています。
アグレッシブで疾走感あふれる本作は、まさに運動会で最大の盛りあがりを見せるリレーのBGMにピッタリですよ。
アニメファンはもちろん、会場全体で熱い声援を送りたいときにぜひ流してみてください。
タッチ稲葉浩志
誰もが知るアニメソングが、世界的なスポーツの熱狂をまとってよみがえりました。
2024年6月に名盤『只者』を発売するなどソロでも活躍する稲葉浩志さんがカバーしたこの楽曲は、1985年3月にアニメ『タッチ』の主題歌として発売された名曲です。
稲葉さんが歌うカバーバージョンは、2026年3月にワールドベースボールクラシックの大会応援ソングに起用されました。
エッジの効いた歌声と親しみやすいメロディの融合は、勝利を目指す力強いエネルギーにあふれており、白熱するリレーのBGMにピッタリですよ。
世代をこえて愛される応援歌で、さわやかにグラウンドを駆け抜けましょう！
StaRtMrs. GREEN APPLE
爽快なバンドアンサンブルと明るく弾むようなメロディが特徴的な、新しい幕開けを鮮やかに鳴らすアッパーチューン。
Mrs. GREEN APPLEが2015年7月に発売したミニアルバム『Variety』の1曲目に収録された楽曲です。
テレビアニメ『僕のヒーローアカデミア』の挿入歌にも起用された本作は、ギターロックを基盤にしたカラフルな展開力で、聴き手に何かを始めたくなるような高揚感を与えてくれます。
勢いよく前へ進んでいくリズム感が、トラックを駆け抜ける選手の背中を力強く押してくれるでしょう。
一歩を踏み出す意志が詰まった疾走感あふれる本作は、白熱するリレー競技にピッタリです！
会場全体のボルテージをあげるナンバーをぜひ流してみてください。
インフェルノMrs. GREEN APPLE
イントロから気持ちが高ぶるサウンドと、切れ味するどい歌声がたまらないロックナンバーはどうでしょうか。
Mrs. GREEN APPLEが手がけた本作は、アニメ『炎炎ノ消防隊』のオープニングテーマに起用された楽曲です。
ボーカルとギターを担当する大森元貴さんが原作マンガのファンであったことから、その世界観を音楽として昇華させました。
2019年7月に配信限定でリリースされ、彼らのアルバム『Attitude』にも収録されています。
オリコンの集計で2025年までに累積ストリーミング再生数5億回を突破したほど、今も根強い人気があります。
「暗さ」と「疾走感」が絶妙に同居するサウンドは、これで決着がつく！
という競技のBGMにピッタリですね。
舞台に立ってYOASOBI
大きな舞台へ向かう人々の背中を力強く押してくれるYOASOBIの楽曲。
2024年7月に配信開始された本作は、NHKスポーツテーマ2024として書き下ろされ、パリ五輪などのスポーツ放送を彩りました。
疾走感あふれるギターロックサウンドと、ボーカルのikuraさんの風を切るような歌声が、聴く人の心を熱く震わせます。
タイザン5さんら3名の漫画家の作品から生まれた小説群を原作とし、競技者の葛藤や周囲の期待を丁寧にすくい上げたメッセージ性の高さも魅力的。
白熱するリレー競技で流せば、選手たちの足取りをさらに力強く加速させてくれること間違いなしです！
アポロドロスMrs. GREEN APPLE
配信からわずか3カ月でストリーミング再生数1億回を突破した、Mrs. GREEN APPLEの楽曲です。
SNSでも多くのクリエイターが本曲を使用した動画を投稿し話題となりました。
軽快なサウンドと広い音域を歌いこなすボーカルの爽快な歌声を聴けば、子供たちも元気いっぱい走り出したくなるはず！
2024年7月にリリースされたこの楽曲は、運動会のかけっこ競技を盛り上げるBGMとしてもピッタリの、疾走感あふれる1曲です。
The BeginningONE OK ROCK
全身に鳥肌が立つほどの力強いボーカルとバンドサウンドに胸が高鳴る、深い感動を呼ぶ楽曲です。
新たな一歩を踏み出そうとする人の決意と、その背中を押すメッセージが込められており、聴くほどに心が震えるようなパワーを感じます。
2012年8月に発売された本作は、映画『るろうに剣心』の主題歌として起用され、映画との相乗効果で幅広い世代の心をつかみ、オリコンチャートでは5位を記録。
タイムトライアルやリレー種目のBGMとして、爽快な疾走感と挑戦する勇気を与えてくれる1曲をぜひ体験してみてください。
ミックスナッツOfficial髭男dism
ピアノポップバンド、Official髭男dism。
彼らの手掛ける『ミックスナッツ』もオススメです。
こちらはアニメ『SPY×FAMILY』のオープニングテーマとして書き下ろされた曲で、キャラクター同士の絆や友情が歌われていて、そのメッセージに胸が温まるでしょう。
また爽やかでハイテンポな楽曲なので、走る時にもピッタリ！
そしてアニメを知っている方は、その点でもテンションがあがることでしょう。
ライラックMrs. GREEN APPLE
青春の輝きと苦味、そして成長過程での葛藤を繊細に描いた作品が、Mrs. GREEN APPLEから2024年4月に公開されました。
甘酸っぱい思い出や新たな愛の始まりを優しく包み込む本作は、テレビ東京系アニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマとして起用され、幅広い世代の心をつかんでいます。
軽快なリズムに乗せた力強いメロディーラインと、心の内面を描写する繊細な歌詞のバランスが見事です。
Mrs. GREEN APPLEらしいポップで明るいサウンドの中に、青春ならではの不安や希望、そして自己との向き合い方が巧みに織り込まれており、運動会や体育祭に向けた練習の励みになるでしょう。
第66回日本レコード大賞では大賞を受賞し、バンドでは史上初の2連覇を達成しました。
オレンジSPYAIR
心を奮い立たせる疾走感あふれるロックナンバー！
SPYAIRの楽曲は、『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として2024年2月にリリースされました。
限られた時間のなかでの出会いや絆、そして別れをテーマに、さよならを言わず、また会える希望を持ち続けることの大切さを伝えています。
オレンジ色の空を羽ばたく姿を描き、一瞬一瞬を大切に生きることの美しさを歌う本作。
小さな背中に大きな夢を乗せて前進し続ける勇気を与えてくれる、運動会のかけっこで力の限り奮闘する子供たちにピッタリの曲です。
ダンス曲（11〜20）
運動会ではダンスを披露するのは定番で、もはや欠かせないプログラムの一つですよね。
最新のJ-POPの中でも、その振り付けが大きな話題になることも多いですから、みんなが知っている曲から選べばいっそう盛り上がりそうです。
ここから紹介する曲を参考に選曲し、盛り上がるダンスを披露してください。