【노인 대상】실내에서 간편하게 즐기는! 머리와 몸을 쓰는 레크리에이션과 게임

나는 누구일까요 퀴즈

[나는 누구일까요 퀴즈 전10문항] 재미있다! 어르신을 위한 두뇌훈련 문제 소개 [게임 레크]

몇 가지 힌트를 바탕으로 그것이 무엇인지 맞히는 ‘나는 누구일까요’ 퀴즈로 두뇌 훈련을 해봅시다! ‘나는 누구’라고 말하고 있지만 인물이 아니라, 여러분이 잘 아는 물건이나 공공기관 등이 출제됩니다.

영상으로도 퀴즈가 있지만, 우리 스스로 문제를 만들어 보는 것도 좋겠죠.

동물이나身近な食べ物などでもわかりやすいのではないでしょうか? 처음 힌트가 어렵더라도 생각하는 자체가 두뇌 훈련이 되므로, 점점 더 알기 쉬운 힌트로 바꿔 가봅시다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

색 맞추기 게임

밀집되지 않는 [노인 실내용 개별 레크리에이션] 두루마리 휴지 심지와 종이컵을 사용한 '색 맞추기 게임'

종이컵 바닥에 색 테이프가 붙어 있고, 그와 같은 색으로 장식된 휴지심을 골라 그 위에 올려놓는 게임입니다.

종이컵의 바닥이라는 불안정한 곳에 길이가 있는 휴지심을 올려놓는 동작을 통해, 안정감을 판단하는 집중력과 힘 조절을 의식하게 합니다.

제한 시간을 두거나 대전 형식으로 진행하면 속도도 의식하게 되므로 그것도 추천합니다.

올려놓는 장소의 불안정함이나 올려놓는 물건의 길이를 조절하면 난이도도 올라가 더 효과적으로 힘 조절을 의식하게 될 것 같네요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

두뇌 체조 수수께끼 퀴즈

【넌센스 퀴즈】편견을 깨는 발상의 전환이 필요합니다. 두뇌 운동으로 한번 해보세요.

영감을 자극하는 ‘머리 운동 톤치 퀴즈’는 생각하는 재미가 있는 말놀이 게임입니다.

제시되는 문제에는 약간의 장치가 있어 바로 답이 떠오르지 않을 수도 있습니다.

단어의 배열이나 보이는 방식, 일상 속의 사건 등 관점을 바꾸면 정답에 가까워지도록 고안되어 있습니다.

문제를 풀며 감탄하거나 웃음이 터지는 것 또한 이 게임의 묘미입니다.

지식이 아니라 발상력으로 도전하므로 누구나 부담 없이 참여할 수 있고, 곰곰이 생각하는 시간 자체가 기분 좋은 자극이 됩니다.

즐기면서 자연스럽게 머리를 풀 수 있어, 어르신들에게도 추천하는 두뇌 트레이닝 게임입니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kojifumi

문제를 신고하기

폭탄 게임

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

지정된 주제에 맞는 단어를 순서대로 대답하면서 다음 사람에게 시계가 들어 있는 공을 건네는 게임입니다.

주제에서 단어를 빠르게 떠올리는 발상력과 공을 재빨리 패스하는 순발력, 두 가지 모두가 시험되네요.

제한 시간이 발표되긴 하지만, 시계는 공 안에 있어 보이지 않으므로 어떤 타이밍에 소리가 날지 모른다는 점도 게임에 긴장감을 더해 주는 인상입니다.

기억에서 단어를 끌어내면서 동시에 몸을 움직이는 작업이 뇌 활성화에도 이어집니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

동전 계산

[동전 계산] 동전이 얼마 있는지 순간적으로 기억하고 계산까지 하는 두뇌 트레이닝 #7 이중 과제로 작업 기억을 강화하고 뇌를 활성화하는 치매 예방 영상

동전을 세어 하는 두뇌 트레이닝, 동전 계산을 소개합니다.

화면에 동전이 표시되므로 제한 시간 내에 기억한 뒤, 얼마인지 계산해 보세요.

순식간에 보고 기억하고 계산까지 하는 이중 작업은 뇌를 매우 활성화합니다.

돈을 계산하고 지불하는 일은 사회에서 살아가는 데 빼놓을 수 없는 활동입니다.

사실 초기 치매에서는 동전 계산이 어려워지고 지폐를 많이 사용하게 되는 사례가 보고되고 있습니다.

일상적으로 장볼 기회가 줄었다고 느끼시는 분들은 꼭 한번 시도해 보세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kojifumi

문제를 신고하기