素敵な運動会・体育祭

定番から人気の曲まで！運動会が盛り上がる音楽・BGMカタログ集

幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
音楽大学幼児教育専攻卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。その影響も大きく、これまで幼稚園教諭10年、放課後児童指導員7年、シンガポールで音楽教諭兼日本文化を伝える活動をして多くの子供たちと関わってきました。編集者として、学年誌編集部で企画編集にも携わったこともあります。これまでの経験や学びを通し、みなさんに役に立つ記事を届けたいと思っています。趣味は音楽、アウトドア、活字。
RAG MUSIC 編集長羽根佳祐
RAG MUSIC編集長。音楽スタジオでの勤務や婚礼音響を経験し、2016年からRAG MUSIC編集部の一員に。小学校ではマーチング、中学校では吹奏楽でクラリネット、高校以降はバンドでドラムと、さまざまな楽器を経験。各種楽曲紹介記事をはじめ、各地の音楽フェスの紹介記事やライブレポートなど、自身の音楽活動やこれまでの業務で培った経験を元に日々記事を制作しています。音楽は国内外のロックはもちろん、最近ではJ-POPも広く好んで聴いています。

運動会の選曲で悩まれる方も多いですよね。

こちらでは、運動会にオススメの定番のクラシックから、盛り上がるJ-POPや洋楽まで、シーンごとにピッタリの曲を紹介します！

知名度の高い曲は盛り上がりますが、毎年同じだと飽きてしまう…。

そんな悩みも解決できる、厳選した楽曲を集めました。

思わず走り出したくなるような爽快な曲や、勇気を与えてくれる応援ソングがそろっています。

この記事を参考にして、運動会をもっと楽しく盛り上げましょう！

もくじ

ディズニーソング（1〜20）

イッツ・ア・スウィーツフルタイム！東京ディズニーランド

【最高画質ヴァネロペ停止／最前列】イッツ・ア・スウィーツフルタイム！ディズニーランド 2025年1月ダンサーヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールドスニーク 2nd パルパルーザ第3弾

イッツ・ア・スウィーツフルタイム！東京ディズニーランド

YouTubeで「イッツ・ア・スウィーツフルタイム！東京ディズニーランド」を視聴する

映画『シュガー・ラッシュ』の登場キャラクター・ヴァネロペが主役となったポップなダンス曲です。

お菓子の世界をテーマにした楽曲だけに、音楽も衣装もとにかくカラフルでキュート。

ダンサーたちはキャンディやケーキをモチーフにした装いで、見るだけでも楽しい雰囲気が広がります。

レクリエーションや運動会の演目に取り入れれば、子供たちのテンションが一気に上がること間違いなしです。

振り付けもリズムに合わせて軽快に動くものが多く、覚えやすいのがポイント。

背景のストーリー性もあるため、衣装や構成に工夫を加えると一体感のあるステージに仕上がります。

ランキングを上げる下げる

スーパーダンシンマニア東京ディズニーランド

【Tokyo Disneyland】CLUB DISNEY “スーパーダンシン・マニアRemix -2007/2/7-9_Super Dancin’mania Remix

スーパーダンシンマニア東京ディズニーランド

東京ディズニーランドで開催されたスペシャルイベント、クラブ・ディズニー（Club Disney）のために登場したダンス曲です。

ディズニーの仲間たちと一緒に踊れるこのイベントは、まるでパークが巨大なクラブになったかのような熱気につつまれ、多くのゲストを魅了しました。

軽快なリズムとシンプルな振り付けは、子供から大人まで誰でも楽しめる構成で、運動会やレクリエーションでの使用にもぴったりです。

イベント時に取り入れられていたように、キラキラの衣装やカラフルなライトを組み合わせれば、ダンスの楽しさが一層引き立ちます。

仲間と一緒に盛り上がれる、エネルギッシュな曲です。

ランキングを上げる下げる

ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックス東京ディズニーランドベイマックス

【高音質.高画質】ベイマックスお兄さん編東京ディズニーランドベイマックスのハッピーライド The Happy Ride with Baymax ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックス

ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックス東京ディズニーランドベイマックス

YouTubeで「ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックス東京ディズニーランドベイマックス」を視聴する

東京ディズニーランドのアトラクション、ベイマックスのハッピーライドで使われている元気なダンスソングです。

ベイマックスの名前をリズムにのせて歌うこの曲は、軽快で親しみやすいメロディが特徴。

振り付けはとてもシンプルで、腕を上下に動かすだけでも十分に楽しめるため、子供から大人まで誰でも気軽に参加できます。

グループで踊れば自然と笑顔が広がり、会場全体が明るい空気につつまれるでしょう。

運動会や地域のレクリエーションでも、場を盛り上げる一曲としてオススメです。

ランキングを上げる下げる

バララララララララ東京ディズニーリゾート

【バララララララ】〜5歳から踊れる簡単ダンス！〜

バララララララララ東京ディズニーリゾート

YouTubeで「バララララララララ東京ディズニーリゾート」を視聴する

ベイマックスの「バララララララララ」の曲を使ったハッピーなダンスは明るく子供達が運動会などでおどるのにオススメです。

事前に子供たちに聞いてもらい曲に慣れてから、ダンスなどに取り入れていくのがオススメですよ。

衣装をそろえたり、ポンポンを作ったりして華やかさを出すことで、さらに子供たちのダンスも華やかになり運動会にぴったりのダンスになると思いますよ。

先生も子供達も笑顔で明るく、楽しいダンスにしてくださいね！

ランキングを上げる下げる

ザ・ヴィランズ・ハロウィーン“Into the Frenzy”東京ディズニーランド

ザ・ヴィランズ・ハロウィーン“Into the Frenzy” 〜ダンサーさんメイン〜 2024/9/30

ザ・ヴィランズ・ハロウィーン“Into the Frenzy”東京ディズニーランド

YouTubeで「ザ・ヴィランズ・ハロウィーン“Into the Frenzy”東京ディズニーランド」を視聴する

ディズニーの悪役であるヴィランズをテーマにした楽曲で、ハロウィンイベントにぴったりのダンスナンバーです。

ヴィランになりきって踊ることで、いつもとは違う雰囲気が楽しめるのが魅力。

キメ顔や少しオーバーな仕草が似合う振り付けは、観客の視線を集めること間違いなしです。

衣装も黒や紫を基調にすれば雰囲気が出て、ハロウィーン気分をより盛り上げられます。

集団でそろって踊ると迫力が増し、会場全体にスリルと楽しさが広がるでしょう。

運動会やレクの目玉として取り入れれば、大人も子供も非日常の世界に入れる楽曲です。

ランキングを上げる下げる